Описание
Особенности
Мелисса представляет собой многолетнее травянистое растение, в котором содержится много эфирных масел. В народе ее также называют лимонной травой, мяточником, лимонной мятой, пчельником, роевиком, медовкой.
Растение имеет 4-гранный стебель с множеством ветвей, а также листья сердцевидной и вальной формы, длина которых может достигать 30-150 см. В период цветения (июль-август) в пазушных пучках образуются цветки небольшого размера белого, бледно-лилового, голубого и розового оттенка.
Трава растет в европейской части России, Краснодарском крае, на Кавказе. Специально выращивают ее в Самарской области.
Первые упоминания о ней содержатся в трудах древнегреческих мыслителей. Известно, что растение появилось в Северной Африке, странах Ближнего Востока, после чего его завезли в Испанию (около 950 г. до н.э.).
На протяжении столетий мелиссу используют в качестве лекарства, приправы, делают из нее мед, добавляют в косметические средства.
На сегодняшний день известны следующие сорта:
- лимонная с цитрусовым ароматом;
- красная с ароматом бергамота;
- пурпурная (золотистая) с выраженным пряным запахом.
На вкус каждый сорт слегка горьковатый. Траву перед использованием высушивают, после чего ее можно использовать для приготовления лечебных и профилактических отваров.
Польза
Мелисса помогает при разных заболеваниях и недугах:
- артериальная гипертензия;
- бессонница;
- нарушение сердечного ритма;
- частые головные боли, связанные с перенапряжением, стрессами, повышенными умственными нагрузками;
- головокружение;
- депрессивные состояния, упадок сил, апатия;
- истеричные и обморочные состояния;
- невралгии (межреберная, шейная и другие);
- малокровие;
- подагра;
- астма, бронхит и другие заболевания органов дыхания;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- ревматоидные боли и болезни опорно-двигательного аппарата;
- менструальные боли, токсикоз, расстройства из-за климакса;
- гастрит, панкреатит, холецистит, синдром слабого кишечника, повышенный метеоризм и другие заболевания ЖКТ;
- кожные сыпи, экземы и другие заболевания кожи;
- заболевания мочеполовой и выделительной системы;
- зубные боли и заболевания ротовой полости;
- гормональные нарушения.
Полезные свойства
Сушеные листья, стебли и цветки растения содержат много питательных веществ, способствующих быстрому восстановлению организма:
- дубильные вещества;
- витамин C;
- витамин A;
- урсоловая и кофеиновая кислоты;
- эфирные масла;
- цинк;
- марганец;
- железо;
- магний;
- калий;
- кальций;
- медь.
Благодаря такому составу отвары из мелиссы оказывают антисептическое, антимикробное, регенерирующее, противовоспалительное, моче- и желчегонное, противоревматическое, седативное, противовирусное и другое действие.
Доказано, что прием мелиссовый отвар способствует:
- улучшению общего самочувствия и тонизированию;
- нормализации кровообращения;
- оттоку желчи;
- очищению крови и организма от токсинов, шлаков, вредного холестерина;
- улучшению психоэмоционального фона;
- заживлению ран;
- улучшению работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания;
- укреплению опорно-двигательного аппарата;
- восстановлению работы органов мочеполовой и выделительной системы;
- укреплению иммунитета, что понижает риск развития простудных заболеваний;
- улучшению работы желудочно-кишечного тракта;
- повышению уровню гемоглобина;
- расширению сосудов и благотворному воздействию на артериальное давление;
- снятию головных болей.
Мелиссовый отвар широко используется в косметологии. Он делает кожу упругой, гладкой, улучшает цвет лица, бережно очищает поры. Его можно использовать в качестве ополаскивателя для волос всех типов. Он снимает раздражение кожи головы, укрепляет и питает волосы, борется с секущимися кончиками.
Рецепты
В качестве комплексного лечения и профилактики разных заболеваний в первую очередь рекомендуют готовить мелиссовый чай. Он является универсальным средством при разных недугах, включая простуду. Приготовить его несложно:
1) Залейте небольшую кастрюлю 150-200 мл воды, дождитесь ее закипания.
2) Добавьте в нее 1 столовую ложку травы и варите 8-10 минут.
3) Снимите емкость с отваром с плиты, дождитесь его остывания, после чего процедите жидкость, избавив ее от остатков.
4) Налейте в удобную посуду. Отвар готов к использованию.
Мелиссовый чай можно пить. Для улучшения самочувствия рекомендовано принимать 1 столовую ложку отвара за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
Полученную жидкость также используют для промывания слизистых и кожи, полоскания ротовой полости.
В косметологии рекомендуют протирать ватным тампоном, смоченным в мелиссовом отваре, кожу лица, шеи, зону декольте. Отвар также укрепляет ресницы.
Противопоказания
Мелисса противопоказана лицам, страдающим:
- эпилепсией;
- гипотонией;
- язвой желудка;
- печеночной недостаточностью.
Если есть аллергическая реакция на один из микроэлементов, то от приема травяного отвара лучше отказаться.
